Penyuluhan Pijat Endorphin Dengan Intensitas Nyeri Haid (Disminorea) Pada Remaja

Ratna Sari Dewi; Dovi Dwi Mardiyah Ningsih

doi:10.59025/js.v2i3.83

Authors

Ratna Sari Dewi Institut Teknologi Sains dan Kesehatan Insan Cendekia Medika Jombang
Dovi Dwi Mardiyah Ningsih Institut Teknologi Sains dan Kesehatan Insan Cendekia Medika Jombang

DOI:

https://doi.org/10.59025/js.v2i3.83

Keywords:

Endorphin, Pijat, Nyeri Haid

Abstract

Masa remaja merupakan masa perkembangan orang-organ fisik, yaitu masa alat-alat kelamin manusia mencapai kematangan secara sempurna, ada beberapa masalah yang di alami pada masa remaja salah satunya nyeri haid (disminorea) saat menstruasi yang dapat mengganggu kegiatan dan aktivitas sehari-hari.Maka Pijat Endorphin bisa mengurangi Intensitas Nyeri Haid (Disminorea) pada remaja. Penyuluhan pijat Endorphin ini dapat diberikan pada remaja sehingga bisa mengurangi intensitas nyeri haid pada remaja. Kegiatan ini dilakukan pada remaja yang diberikan pendampingan latihan untuk mengurangi intensitas nyeri Haid. Jumlah remaja yang ikut dalam kegiatan ini adalah 15 orang dengan 2 orang narasumber dan 2 orang mahasiswa sebagai fasilitator. Dari hasil penyuluhan Pijat Endorphine ini merangsang tubuh untuk melepaskan senyawa endorphine yang dikenal sebagai pereda rasa sakit sehingga menciptakan perasaan nyaman pada wanita. Diharapkan bagi tenaga kesehatan hendaknya mulai menerapkan terapi pijat endorphine saat dismenorea dari pada menggunakan obat-obatan penurun rasa nyeri

Author Biographies

Ratna Sari Dewi, Institut Teknologi Sains dan Kesehatan Insan Cendekia Medika Jombang

Fakultas Vokasi D4 Kebidanan

Dovi Dwi Mardiyah Ningsih, Institut Teknologi Sains dan Kesehatan Insan Cendekia Medika Jombang

Fakultas Vokasi D4 Kebidanan

References

Y. Afiyanti, “Pratiwi,” Seksualitas dan Kesehat. Reproduksi Perempuan. Jakarta PT Raja Graf. Persada, 2016.

I. A. C. Manuaba, “Memahami Kesehatan reproduksi wanita ed 2,” 2009.

N. M. G. Gumangsari, “Pengaruh Massage Counterpressure Terhadap Penurunan Tingkat Nyeri Haid Pada Remaja Putri di SMA N 2 Ungaran Kabupaten Semarang,” J. Kesehat. Stikes Ngudi Waluyo Ung., pp. 1–12, 2014.

F. Fitria and A. Haqqattiba’ah, “Pengaruh Akupresur dengan Teknik Tuina terhadap Pengurangan Nyeri Haid (Disminore) pada Remaja Putri,” J. Ners Dan Kebidanan (Journal Ners Midwifery), vol. 7, no. 1, pp. 73–81, 2020. DOI: https://doi.org/10.26699/jnk.v7i1.ART.p073-081

A. Rahayu, S. Pertiwi, and S. Patimah, “Pengaruh Endorphine Massage Terhadap Rasa Sakit Dismenore Pada Mahasiswi Jurusan Kebidanan Poltekkes Kemenkes Tasikmalaya Tahun 2017,” J. Bidan, vol. 3, no. 2, pp. 22–29, 2017.

Y. Septianingrum and N. M. Hatmanti, “Pengaruh Endorphin Massage terhadap Nyeri Haid Mahasiswi Tingkat Akhir S1 Keperawatan Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya,” J. Keperawatan Muhammadiyah, vol. 4, no. 2, 2019. DOI: https://doi.org/10.30651/jkm.v4i2.3192

I. P. Ramadhani, “Penurunan Skala Nyeri Dismenorea Dengan Pijat Endorphine Pada Mahasiswa STIKes Alifah yang Mengalami Dismenorea,” JIK J. ILMU Kesehat., vol. 4, no. 1, pp. 9–13, 2020. DOI: https://doi.org/10.33757/jik.v4i1.253

S. E. Apay, S. Arslan, R. B. Akpinar, and A. Celebioglu, “Effect of aromatherapy massage on dysmenorrhea in Turkish students,” Pain Manag. Nurs., vol. 13, no. 4, pp. 236–240, 2012. DOI: https://doi.org/10.1016/j.pmn.2010.04.002