Implementasi Senam Hipertensi Dan Pendidikan Kesehatan Pada Penderita Hipertensi Di Kelurahan Rawasari

Santa Maria Pangaribuan; Henrianto Karolus Siregar; Loritta Yemina; Yenny Yenny; Sri Hunun  Widiastuti

doi:10.59025/js.v2i3.109

Authors

Santa Maria Pangaribuan Akademi Perawatan RS PGI Cikini
Henrianto Karolus Siregar Akademi Keperawatan RS PGI Cikini
Loritta Yemina Akademi Keperawatan RS PGI Cikini
Yenny Akademi Keperawatan RS PGI Cikini
Sri Hunun Widiastuti Akademi Keperawatan RS PGI Cikini

DOI:

https://doi.org/10.59025/js.v2i3.109

Keywords:

Hipertensi, Lansia, Pendidikan Kesehatan, Senam Hipertensi

Abstract

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah faktor risiko utama pada penyakit kronis dan kematian. Senam hipertensi dianjurkan untuk pencegahan, pengobatan dan pengendalian hipertensi. Senam hipertensi merupakan salah satu penatalaksanaan non farmakologi yang dapat dilakukan dengan mudah dan tidak memerlukan biaya yang besar. Kegiatan dilakukan di Kelurahan Rawasari yang merupakan wilayah kerja Puskemas Kecamatan Cempaka Putih dengan sasaran masyarakat khususnya penderita hipertensi. Metode yang digunakan dalam kegiatan ini yaitu Pendidikan kesehatan yang diawali dengan pre-test dan diakhir dengan post-test selanjutnya dilakukan demonstrasi senam hipertensi. Hasil kegiatan pengabdian masyarakat berupa peningkatan pengetahuan peserta kegiatan tentang hipertensi setelah dilakukan kegiatan Pendidikan kesehatan. Nilai rata-rata (mean) sebelum Pendidikan kesehatan yaitu 5.88 dan meningkat setelah diberikan Pendidikan kesehatan dengan nilai rata-ratayaitu 8.50. Peserta kegiatan mampu melakukan senam hipertensi dan menjadi kegiatan olahraga yang dapat dilakukan secara individu maupun kelompok. Senam hipertensi dapat dilakukan setiap hari dengan mempertimbangkan kesehatan dan kemampuan penderita hipertensi. Diharapkan kegiatan ini menjadi kegiatan rutin dan berkesinambungan yang dapat dilakukan dengan melibatkan kader kesehatan dan menjadi salah satu aktivitas olahraga yang dapat dilakukan pada kegiatan posbindu

Author Biographies

Santa Maria Pangaribuan, Akademi Perawatan RS PGI Cikini

Keperawatan Komunitas

Henrianto Karolus Siregar, Akademi Keperawatan RS PGI Cikini

Keperawatan Medikal Bedah

Loritta Yemina, Akademi Keperawatan RS PGI Cikini

Keperawatan Medikal Bedah

Yenny, Akademi Keperawatan RS PGI Cikini

Keperawatan Medikal Bedah

Sri Hunun Widiastuti, Akademi Keperawatan RS PGI Cikini

Keperawatan Jiwa

References

Adawiyah, S. R., Safira, N. A., Pangestuti, W. J., & Fadhilah, S. N. (2022). PENDIDIKAN KESEHATAN SENAM HIPERTENSI UNTUK PENURUNAN TEKANAN DARAH TINGGI. Jurnal Pengabdian Masyarakat Sasambo, 4(1), 33-38.

Ansar, J., Dwinata, I., & Apriani, M. (2019). Determinan kejadian hipertensi pada pengunjung posbindu di wilayah kerja Puskesmas Ballaparang Kota Makassar. Jurnal Nasional Ilmu Kesehatan, 1(3), 28-35.

Dewi, K. C. C., Prapti, N. K. G., & Saputra, I. K. (2016). Hubungan dukungan keluarga dengan tingkat kepatuhan penatalaksanaan diet lansia dengan hipertensi di lingkungan Kelurahan Tonja. Jurnal Keperawatan Community of Publishing in Nursing (COPING) Ners.

Efliani, D., Ramadia, A., & Hikmah, N. (2022). Efektifitas senam hipertensi terhadap penurunan tekanan darah pada lansia di upt pstw khusnul khotimah pekanbaru. Menara Medika, 4(2). DOI: https://doi.org/10.31869/mm.v4i2.3172

Elmiani, S. N., & Darmawan, S. (2014). Faktor yang berhubungan dengan kepatuhan dalam menjalankan diet pada penderita hipertensi di wilayah kerja puskesmas larompong kabupaten luwu. Jurnal Ilmiah Kesehatan Diagnosis, 4(2), 213-220.

Hernawan, T., & Rosyid, F. N. (2017). Pengaruh senam hipertensi lansia terhadap penurunan tekanan darah lansia dengan hipertensi di panti wreda Darma Bhakti Kelurahan Pajang Surakarta. Jurnal Kesehatan, 10(1), 26-31. DOI: https://doi.org/10.23917/jk.v10i1.5489

Kurniasari, S., & Alrosyidi, A. F. (2020). Penyuluhan tentang Hipertensi dan Pemeriksaan Tekanan Darah pada Kelompok Ibu-ibu di Desa Bettet, Pamekasan. Darmabakti: Jurnal Pengabdian Dan Pemberdayaan Masyarakat, 1(2), 74-78. DOI: https://doi.org/10.31102/darmabakti.2020.1.2.74-78

Masriadi, H. (2016). Epidemiologi Penyakit Tidak Menular. Jakarta: CV. Trans Info Media, Hal, 359-370.

Maulidah, K. (2022). Hubungan Pengetahuan, Sikap Dan Dukungan Keluarga Dengan Upaya Pengendalian Hipertensi Pada Lansia Di Wilayah Kerja Puskesmas Cikampek Kabupaten Karawang. Universitas Siliwangi, DOI: https://doi.org/10.37058/jkki.v18i2.5613

Moonti, M., Rusmianingsih, N., Puspanegara, A., Laora, M., & Nugraha, M. Kesehatan, I.(2022). Senam hipertensi untuk penderita hipertensi, 2(1), 44-50. DOI: https://doi.org/10.34305/jppk.v2i01.529

Nelwan, J. E., & Sumampouw, O. (2019). Pengaruh penyuluhan kesehatan terhadap perubahan pengetahuan masyarakat tentang hipertensi di Kota Manado. Journal PHWB, 1(2), 1-7.

P2PTM Kemenkes RI.2019. Pencegahan Hipertensi. Link : https://p2ptm.kemkes.go.id/infographic/pencegahan-hipertensi

Sumartini, N. P., Zulkifli, Z., & Adhitya, M. A. P. (2019). Pengaruh senam hipertensi lansia terhadap tekanan darah lansia dengan hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Cakranegara Kelurahan Turida tahun 2019. Jurnal Keperawatan Terpadu (Integrated Nursing Journal), 1(2), 47-55. DOI: https://doi.org/10.32807/jkt.v1i2.37

Susanto, S. E., & Wibowo, T. H. (2022). EFFECTIVENESS OF GIVING DEEP RELAXATION TO REDUCE PAIN IN HYPERTENSION PATIENTS IN EDELWEIS ROOM DOWN, KARDINAH TEGAL HOSPITAL. Jurnal Inovasi Penelitian, 3(4), 5841-5846.

Tarigan, A. R., Lubis, Z., & Syarifah, S. (2018). Pengaruh pengetahuan, sikap dan dukungan keluarga terhadap diet hipertensi di desa Hulu Kecamatan Pancur Batu tahun 2016. Jurnal kesehatan, 11(1), 9-17. DOI: https://doi.org/10.24252/kesehatan.v11i1.5107

Wahyudi, C. T., Zakiya, R., Adyani, S. A. M., & Tobing, D. L. (2022). Implementasi Senam Hipertensi pada Kelompok Dewasa Penderita Hipertensi. Jurnal Abdidas, 3(5), 853-859. DOI: https://doi.org/10.31004/abdidas.v3i5.676