Senam Tera Sebagai Terapi Fisik Untuk Lansia Dengan Asam Urat di Panti Sosial

Puteri Dianti; Ari Rahmat Aziz; Arneliwati Arneliwati; Auliana Tesa; Dimas Imam N; Nurhidayah Nurhidayah; Sri Agustin Purwanti; Adany Sulthan Alhisyam; Khofifah Dwi Sarifah; Rini Riasti; Ummu Hanifa; Hikmawati Ilma; Roja Nadila; Ella Biisnilla

doi:10.59025/d68bn485

Authors

Puteri Dianti Fakultas Keperawatan, Universitas Riau
Ari Rahmat Aziz Fakultas Keperawatan, Universitas Riau
Arneliwati Fakultas Keperawatan, Universitas Riau
Auliana Tesa Fakultas Keperawatan, Universitas Riau
Dimas Imam N Fakultas Keperawatan, Universitas Riau
Nurhidayah Fakultas Keperawatan, Universitas Riau
Sri Agustin Purwanti Fakultas Keperawatan, Universitas Riau
Adany Sulthan Alhisyam Fakultas Keperawatan, Universitas Riau
Khofifah Dwi Sarifah Fakultas Keperawatan, Universitas Riau
Rini Riasti Fakultas Keperawatan, Universitas Riau
Ummu Hanifa Fakultas Keperawatan, Universitas Riau
Hikmawati Ilma Fakultas Keperawatan, Universitas Riau
Roja Nadila Fakultas Keperawatan, Universitas Riau
Ella Biisnilla Fakultas Keperawatan, Universitas Riau

DOI:

https://doi.org/10.59025/d68bn485

Keywords:

Asam Urat, Lansia, Senam Tera

Abstract

Asam urat merupakan salah satu masalah kesehatan yang seringkali dialami lansia akibat penurunan fungsi ginjal. Tujuan pengabdian masyarakat ini untuk meningkatkan kesehatan lansia melalui senam tera sebagai intervensi nonfarmakologis pada lansia dengan asam urat. Mitra pengabdian adalah Panti Sosial Tresna Werdha (PSTW) Husnul Khotimah Pekanbaru. Metode pengabdian meliputi tahap persiapan, edukasi mengenai asam urat dan senam tera, demonstrasi gerakan, praktik senam bersama selama ±20 menit, serta evaluasi melalui observasi langsung dan laporan verbal lansia mengenai kondisi nyeri dan kebugaran. Kegiatan diikuti oleh 10 orang lansia sebagai peserta. Hasil evaluasi menunjukkan adanya penurunan keluhan nyeri pada 60% peserta, penigkatan kebugaran sebanyak 80%, peningkatan kenyamanan pada 70% peserta, dan 90% peserta menyatakan antusias untuk melanjutkan senam tera secara rutin. Evaluasi juga memperlihatkan adanya perubahan tingkat nyeri dari kategori sedang menjadi ringan dan tidak nyeri. Senam tera terbukti memberikan manfaat bagi lansia dengan urat, serta berpotensi menjadi strategi nonfarmakologis yang berkelanjutan untuk pengendalian gejala asam urat di lingkungan panti sosial.

References

WHO, Guidelines on physical activity and sedentary behaviour. Geneva, 2020. [Online]. Available: https://www.who.int/publications/i/item/9789240014886%0Ahttps://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/325147/WHO-NMH-PND-2019.4-eng.pdf?sequence=1&isAllowed=y%0Ahttp://www.who.int/iris/handle/10665/311664%0Ahttps://apps.who.int/iris/handle/10665/325147

A. A. Amrullah et al., “Gambaran Asam Urat pada Lansia di Posyandu Melati Kecamatan Cipayung Jakarta Timur,” J. Vent. J. Ris. ilmu Kesehat. dan Keperawatan, vol. 1, no. 2, pp. 162–175, 2023, doi: 10.59680/ventilator.v1i2.317. DOI: https://doi.org/10.59680/ventilator.v1i2.317

I. Erman, R. Ridwan, and R. D. Putri, “Pengaruh Senam Ergonomis Terhadap Kadar Asam Urat Pada Lansia di Wilayah Kerja Puskesmas Merdeka Kota Palembang,” JKM J. Keperawatan Merdeka, vol. 1, no. 2, pp. 232–239, 2021, doi: 10.36086/jkm.v1i2.1006. DOI: https://doi.org/10.36086/jkm.v1i2.1006

M. Arifuddin, D. E. Noorratri, and T. Harwanto, “Penerapan Senam Ergonomik Terhadap Penurunan Kadar Asam Urat Pada Lansia Dengan Gout Arthritis Di Kelurahan Joyotakan Kecamatan Serengan Kota Surakarta,” IJOH Indones. J. Public Heal., vol. 2, no. 2, pp. 265–276, 2024, doi: https://doi.org/10.61214/ijoh.v2i2.342.

F. M. Suranata, R. H. Djalil, and R. Novitasari, “Pengaruh Pemberian Kompres Hangat Jahe Merah Terhadap Nyeri Pada Pasien Gout Arthritis di Kelurahan Mahawu Manado,” J. Vent., vol. 1, no. 1, pp. 108–115, 2023, doi: 10.59680/ventilator.v1i1.684. DOI: https://doi.org/10.59680/ventilator.v1i1.684

Y. Wang et al., “Reduced renal function may explain the higher prevalence of hyperuricemia in older people,” Sci. Rep., vol. 11, no. 1, pp. 1–7, 2021, doi: 10.1038/s41598-020-80250-z. DOI: https://doi.org/10.1038/s41598-020-80250-z

S. Silpiyani, W. E. Kurniawan, and T. H. Wibowo, “Karakteristik Responden Lansia Penderita Asam Urat Di Desa Pageraji Kecamatan Cilongok,” SENTRI J. Ris. Ilm., vol. 2, no. 5, pp. 1818–1828, 2023, doi: 10.55681/sentri.v2i5.916. DOI: https://doi.org/10.55681/sentri.v2i5.916

N. N. Sari, H. Warni, S. Kurniasari, H. Herlina, and A. Agata, “Upaya Pengendalian Kadar Asam Urat Pada Lansia Melalui Deteksi Dini Dan Penyuluhan Kesehatan,” SELAPARANG J. Pengabdi. Masy. Berkemajuan, vol. 6, no. 4, p. 1666, 2022, doi: 10.31764/jpmb.v6i4.10948. DOI: https://doi.org/10.31764/jpmb.v6i4.10948

M. Mustafa et al., “Impact of lifestyle factors and dietary patterns on serum uric acid levels and disease activity in gout: a systematic review,” J. Heal. Popul. Nutr., vol. 44, no. 1, 2025, doi: 10.1186/s41043-025-00982-4. DOI: https://doi.org/10.1186/s41043-025-00982-4

B. J. Paul and R. James, “Gout: an Asia-Pacific update,” Int. J. Rheum. Dis., vol. 20, no. 4, pp. 407–416, 2017, doi: 10.1111/1756-185X.13103. DOI: https://doi.org/10.1111/1756-185X.13103

R. G. Luthfiya, A. Nusadewiarti, F. Kedokteran, and U. Lampung, “Penatalaksanaan Holistik Pada Ny . A Usia 66 Tahun dengan Gout Artritis , Diabetes Melitus Tipe 2 , dan Hipertensi Melalui Pendekatan Kedokteran Keluarga di Puskesmas Rajabasa Indah Comprehensive Management of a 66-Year-Old Woman With Gout Arthritis , Typ,” Medula, vol. 15, no. 1, pp. 152–164, 2025, doi: https://doi.org/10.53089/medula.v15i1.1580.

E. Marhamah, R. Rusminah, N. Sochibah, and A. Fuady, “Senam Ergonomik Dengan Perubahan Kadar Asam Urat Pada Lansia Gout Athtritis,” J. Keperawatan Karya Bhakti, vol. 9, no. 2, pp. 44–58, 2023, doi: 10.56186/jkkb.120. DOI: https://doi.org/10.56186/jkkb.120

L. B. Rohmniah, A. Kusyairi, and D. Hartono, “Pengaruh Senam Tera Terhadap Skala Nyeri Dan Penurunan Kadar Asam Urat Di Desa Triwung Lor Kota Probolinggo,” J. Ilmu Kesehat. Mandira Cendikia, vol. 3, no. 5, pp. 39–53, 2024,

I. Kumalasari, B. Suwito, and Wulandari, Senam Tera dalam Meningkatkan Kebugaran Jantung Dan Paru pada Lansia. Lembaga Omega Medika, 2022.

F. Ardiansari, V. N. Farida, and T. P. Lestari, “Pengaruh Kombinasi Senam Tera dan Dzikir terhadap Penurunan Kadar Asam Urat Pada Penderita Gout Arthritis,” J. Pendidik. Tambusai, vol. 8, no. 3, pp. 44499–44505, 2024.

Y. S. Putri and A. P. Bakti, “Pengaruh senam tera terhadap nyeri sendi lutut di Posyandu Lansia usia 60-69 tahun kakak tua rw 08 Keluarhan Tendas Surabaya,” J. Kesehat. Olahraga, vol. 7, no. 2, pp. 175–182, 2019, [Online]. Available: https://jurnalmahasiswa.unesa.ac.id/index.php/7/article/view/27857

W. Witriyani, “The Application of Tera Exercises in Reducing Levels of Gout Pain in the Elderly,” Indones. J. Glob. Heal. Res., vol. 7, no. 1, pp. 175–182, 2025, doi: 10.37287/ijghr.v7i1.4112. DOI: https://doi.org/10.37287/ijghr.v7i1.4112

J. Yang and B. Park, “Evaluation of a health promotion program based on Community-based Participatory Research for older adults at risk for metabolic syndrome: a mixed methods study ,” BMC Public Health, vol. 25, no. 1, p. 2231, 2025, doi: 10.1186/s12889-025-23431-7. DOI: https://doi.org/10.1186/s12889-025-23431-7

A. Tcymbal et al., “Interventions simultaneously promoting social participation and physical activity in community living older adults: A systematic review,” Front. Public Heal., vol. 10, 2022, doi: 10.3389/fpubh.2022.1048496. DOI: https://doi.org/10.3389/fpubh.2022.1048496

A. Junika and Eliwarti, “Pengaruh Senam Tera terhadap penurunan nyeri sendi pada lansia,” J. Amanah Kesehat., vol. 7, no. 1, pp. 18–23, 2025, doi: 10.55866/jak.v7i1.265. DOI: https://doi.org/10.31869/mm.v7i1.5691